一、内部吸尘

务必关闭并拔下电源插头后，再打开马达盖，然后用小型的吸尘器吸出内部的积尘，同时小心不要将吸尘器的真空嘴对着一些精密部件以免引起部件故障。建议一年对跑步机内部清洁一次。

二、清洁机身

当你在跑步机上跑的满头大汗，汗水也会滴落到跑步机上。跑步机上积聚的汗渍会导致金属部件生锈，并容易滋生细菌，因此清洁机身的工作重要。建议为跑步机配备一套清洁套装，通常棉质软布和非酸性清洗剂是比较适用的。

那么在跑步机的维护保养方面需要注意哪些方面呢?以下几条建议值得您参考。

一、添加润滑油

跑步机厂商可能会提供说明书，来指导你如何为跑步机添加润滑油。其中重点的部分是操作时应把润滑油加到跑带底部，尤其是跑步时接触跑带较多的中间部分的底部区域。在涂抹润滑油之前，你需要先松开跑带，完成后重新拧紧。 添加润滑油的周期取决于使用频率、跑步量和使用的润滑油类型。通常来讲，每周使用低于3小时，可以每6个月给跑步机加一次润滑油，老河口商用跑步机，每周使用3-5小时，可以每3个月润滑保养一次，每周使用超过5小时，可以每1个月润滑保养一次。

跑步机持续马力跑步机马达是贵也是关键的部分，在马达持续马力上我们给大家-个参照值：-个马力大概可提供50~65公斤的承载重量，所以建议，家用入门跑步机持续输出功率应该控制在1-1.5之间；体重胖-点150斤以上的，商用跑步机厂家，可以考虑1.5-2.5之间。网上很多马达参数是虚标，选的时候要多加注意。跑带宽度跑带宽度，商用跑步机品牌，能忽视，但也不能盲目追求，较宽的比较占地，较窄的运动有局限，因此，商用跑步机报价，我们要根据使用者实际情况来定，一个体重只有110斤，身高165，45cm左右就够用!但是如果体重180斤，身高178，那就妥妥选48cm以上。

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